huyết áp

4 điều chỉnh lối sống để ngừa tăng huyết áp

Huyết áp có mối liên quan chặt chẽ đến lối sống của chúng ta. Việc thay đổi lối sống đã được chứng minh có thể làm giảm mức huyết áp cao và giảm nguy cơ đột quỵ. Những thói quen hàng ngày, thực phẩm ăn có ảnh hưởng rất lớn đến huyết áp và sức […]

Đọc tiếp