Người cao tuổi

Người cao tuổi có nên dùng cao hồng sâm Hàn Quốc?

Người cao tuổi thường có sức khoẻ yếu, mắc nhiều bệnh mãn tính nên cần dùng các sản phẩm bổ dưỡng. Cao hồng sâm có nên dùng cho người cao tuổi hay không? 1. Cao hồng sâm Hàn Quốc có lợi ích gì? Cao hồng sâm (còn được gọi là Red Ginseng), là sản phẩm […]

Đọc tiếp

Người cao tuổi có nên đi bộ nhanh, đi bao nhiêu thì đủ?

Người cao tuổi nếu vận động chăm chỉ mỗi tuần, việc này sẽ mang lại lợi ích rất lớn đối với sức khỏe. Tuy nhiên nên đi nhanh hay chậm và đi bao nhiêu thì đủ là điều mà nhiều người chưa biết. 1. Vì sao cần duy trì thói quen đi bộ nhanh ở […]

Đọc tiếp