Nhiều người bệnh sau khi khỏi Covid-19 vẫn gặp phải tình trạng hụt hơi, khó thở dù chỉ đi bộ, leo cầu thang hay tập thể dục nhẹ nhàng.
Nhiều người bệnh sau khi khỏi Covid-19 vẫn gặp phải tình trạng hụt hơi, khó thở dù chỉ đi bộ, leo cầu thang hay tập thể dục nhẹ nhàng.
Khó thở chính là một trong những dấu hiệu đáng quan ngại nhất của Covid-19 do ảnh hưởng mọi hoạt động hàng ngày, kể cả lúc nghỉ ngơi. Đây cũng là dấu hiệu phổ biến cùng với các triệu chứng như ho và sốt. Dấu hiệu này cho thấy cơ thể không nhận đủ oxy. Lượng oxy thấp sẽ ảnh hưởng não, tim và các cơ quan quan trọng khác trong cơ thể.
Một số người mô tả họ gặp khó khăn trong việc thở mạnh, cảm thấy tức ngực khi hít vào hoặc thở ra, muốn hít mạnh hơn do cảm thấy thiếu không khí. Cảm giác khó thở này có thể tiếp diễn trong một khoảng thời gian sau khi khỏi bệnh.
Theo India Times, tiến sĩ James Harker, thuộc Viện Tim và Phổi Quốc gia của Đại học Hoàng gia London (Anh), một trong những tác giả của nghiên cứu, giải thích tình trạng khó thở kéo dài cho thấy sự hiện diện của các tế bào miễn dịch bất thường, được tạo ra do Covid-19.
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi những trường hợp khó thở liên tục bằng cách kiểm tra mẫu chất lỏng chiết xuất từ phổi. Họ đã theo dõi 38 bệnh nhân nhiễm virus từ 3 đến 6 tháng trước khi nghiên cứu thực hiện.
Mục tiêu chính của nghiên cứu là tìm hiểu những tế bào miễn dịch nào đang hoạt động bên trong phổi dẫn đến vấn đề khó thở hậu Covid-19. Họ phát hiện sự hiện diện của tế bào miễn dịch bị thay đổi trong đường thở của họ.
Theo nghiên cứu, tình trạng khó thở dai dẳng ở bệnh nhân Covid-19 có thể là phản ứng miễn dịch sau thời gian dài bị nhiễm virus, dẫn đến viêm và tổn thương đường thở. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là tình trạng bệnh có thể trở nên tồi tệ hơn. Theo các nhà nghiên cứu, khó thở dai dẳng nếu được điều trị kịp thời có thể cải thiện tình trạng phổi và ngăn ngừa bất kỳ tổn thương nào thêm.
Bên cạnh đó, một số tư thế thư giãn có thể giúp người bệnh giảm khó thở:
– Ngồi ngả người phía trước: Khi ngồi trên ghế, bạn nên ngồi ngả người về phía trước, đặt khuỷu tay lên đầu gối hoặc tay ghế.
– Ngồi dựa vào bàn: Bạn có thể ngồi ngả người về phía trước, đặt khuỷu tay lên bàn, có thể thêm gối hoặc đệm lên bàn để tạo cảm giác thoải mái.
– Nằm nghiêng với đầu cao: Bạn hãy chồng các gối lại với nhau, sau đó nằm nghiêng một bên với nhiều gối dưới đầu và vai.
– Đứng nghiêng người về phía trước: Thao tác này được thực hiện với ghế. Bạn đứng nghiêng người về phía trước, 2 khuỷu tay đặt trên ghế, tường hoặc lan can. Bạn cũng có thể sử dụng gậy, khung tập đi.
– Kiểm soát nhịp thở: Ngồi ở tư thế thoải mái trên ghế có tựa lưng tốt, đặt một tay lên bụng, từ từ hít thở sâu bằng mũi. Khi hít vào, bạn hãy để bụng của bạn nhô lên. Khi thở ra từ từ, hãy thả lỏng bụng. Điều này có thể mất thời gian thực hành để làm quen nhưng rất hữu ích trong việc giảm khó thở.
– Thở môi mím chặt: Bài tập này giúp kiểm soát tình trạng khó thở khi bạn đang đi bộ hoặc hoạt động. Cách thực hiện: Hít vào bằng mũi, sau đó nhẹ nhàng thở ra bằng miệng và mím môi, giống khi bạn đang huýt sáo hoặc thổi nến. Cố gắng thở ra lâu hơn hít vào.
– Kiểm soát hơi thở khi đi bộ: Hít vào trước khi bạn bắt đầu di chuyển, sau đó thở ra khi bạn thay đổi tư thế, chẳng hạn cúi xuống, nâng vật nặng hoặc đi lên cầu thang.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng các thực phẩm chức năng giúp tăng cường sức khỏe, bồi bổ thể chất để nâng cao sức khỏe nói chung. Sản phẩm Cao Hồng Sâm Đông Trùng Hạ Thảo Taewoong Food Hàn Quốc Hộp 4 Lọ x240g được đánh giá là giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
Sản phẩm là sự kết hợp của 3 loại thuốc quý là Hồng sâm Hàn Quốc 6 năm, Đông trùng hạ thảo và nấm Linh chi đỏ Hàn Quốc với một số thảo dược bản địa Hàn Quốc khác. Cao Hồng sâm Đông trùng hạ thảo hộp 4 lọ 240gram của hãng Taewoong Food Hàn Quốc được đảm bảo chất lượng trên toàn thế giới bởi SamSung.
Tinh chất hồng sâm 6 năm tuổi (cô đặc 60%, hàm lượng saponin 70mg/g) chiếm 0,3%, tinh chất Đông trùng hạ thảo chiếm 2%, tinh chất nấm linh chi đỏ (cô đặc 30%) chiếm 12% và các thành phần khác.
Siêu Thị Hàn Quốc Koreashop24h là đơn vị chuyên cung cấp đa dạng các sản phẩm nhập khẩu chính hãng Hàn Quốc như An Cung Ngưu Hoàng Hoàn. Với giá thành hợp lý cùng chất lượng vượt trội, chúng tôi hy vọng mang đến những giá trị chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho khách hàng.
Quý khách có thể tham khảo và đặt hàng sản phẩm tại website koreashop24h.com hoặc gọi điện/nhắn zalo đến hotline 0904.363.985 để được tư vấn tận tâm. Chúng tôi sẽ giao hàng nhanh trong ngày tại nội thành Hà Nội, từ 2-4 ngày với các tỉnh thành khác.
