Top 7 mẹo chăm sóc sức khoẻ của bạn tốt hơn mỗi ngày

Đôi khi không cần dùng đến thuốc, chúng ta có thể bảo vệ sức khoẻ bằng những mẹo vặt rất hữu ích dưới đây…

1. Chớp mắt liên tục khi bạn khó ngủ

Nếu cảm thấy khó ngủ, hãy chớp mắt liên tục trong vòng một phút, việc làm này sẽ khiến mắt cảm thấy bị mỏi và muốn nhắm lại. Khi đó, hãy tạm dừng mọi suy nghĩ lại và nghĩ đến một điều khiến bạn cảm thấy dễ chịu, ví dụ như một bản nhạc du dương… Đó là cách giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng.

2. Chấm dứt cơn hắt hơi liên hồi

Chữa hắt xì bằng mẹo đơn giản.

                                                   Chữa hắt xì bằng mẹo đơn giản.

Những cơn hắt hơi thường đến bất chợt, mà rất khó có thể kiểm soát được, vì đây là phản ứng tự nhiên của mỗi người, tuy vậy, nhiều lúc hắt hơi lại làm bạn “xấu hổ” trong mắt người khác, có người còn coi đó là mất lịch sự và thiếu chuyên nghiệp. Để giúp hạn chế những con hắt xì đang tới, bạn hãy thử đưa lưỡi xuống khoang hõm sau hàm răng, điều này sẽ đem lại hiệu quả rất bất ngờ.

Tinh Dầu Thông Đỏ Chính Phủ Cheonbisol Hàn Quốc Có Tác Dụng Giảm cân Không?

3. Đá lạnh có thể giúp giảm cơn đau răng

Đá lạnh làm giảm đau răng.

              Đá lạnh làm giảm đau răng.

Khi bạn chà đá lạnh vào vùng giữa ngón cái và ngón trỏ, hơi lạnh từ đá khiến vùng này bị tê vì lạnh, từ đó dây thần kinh V sẽ được não bộ chỉ huy giảm căng, từ đó cảm giác đau sẽ giảm dần.

4. Cào nhẹ vào vành tai để giảm ngứa cổ họng

Bạn hãy đưa tay lên gãi hoặc cào nhẹ vào vành tai, động tác này sẽ đánh lạc hướng và giảm đáng kể tình trạng ngứa cổ họng.

Nghiên cứu cho thấy, việc gãi hoặc mát-xa tai như vậy sẽ kích thích các dây thần kinh tập trung ở tai. Chúng sẽ gây ra một cơn co thắt ở cổ họng và khiến tình trạng ngứa giảm đi đáng kể.

5. Giảm sưng tấy do côn trùng cắn bằng… lăn khử mùi

Khi bị muỗi đốt hoặc côn trùng cắn, bạn cần rửa sạch vết đốt bằng nước muối hoặc nước sạch. Sau đó, thấm khô rồi bôi một chút lăn khử mùi lên vết đốt. Trong lăn khử mùi thường chứa aluminum chloride, rất hữu hiệu trong việc làm giảm đau và sưng tấy của vết chích do muỗi hoặc côn trùng khác gây ra.

6. Chữa chóng mặt

Chữa chóng mặt cực kỳ đơn giản.

                                                  Chữa chóng mặt cực kỳ đơn giản.

Khi bị chóng mặt, chúng ta thường tìm chỗ để nằm xuống. Nhưng nếu đã nằm xuống mà vẫn còn cảm thấy chóng mặt thì hãy thò một chân xuống đất. Bằng cách này, não bộ sẽ tự điều chỉnh lại vị trí của cơ thể để bạn không còn cảm thấy chóng mặt nữa.

7. Nước lạnh ngăn ngừa da mọc mụn

Nước lạnh làm se lỗ chân lông, ngăn ngừa mọc mụn, ngăn không cho bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập.


Mua Tinh Dầu Thông Đỏ Chình Phủ Cheonbisol Hàn Quốc Chính Hãng Ở Đâu?

Tinh dầu thông đỏ Chính Phủ Cheon Bi Sol Hàn Quốc được tinh chế theo công thức của người Hàn Quốc với thành phần chính là thông đỏ nguyên chất có hàm lượng vitamin khoáng chất có lợi cho sức khỏe như vitamin A, E, K và các chất, protein đóng vai trò cung cấp và cấu tạo nên các tế bào của cơ thể người.

Link sản phẩm: https://koreashop24h.com/tinh-dau-thong-do-chinh-phu-cheon-bi-sol-han-quoc/

Trả lời

Tin tức liên quan