Áp dụng những cách tăng cường sinh lý dưới đây có thể đem lại hiệu quả giúp cuộc yêu của bạn trọn vẹn hơn.
1. Tập trung vào màn dạo đầu
Bạn cần chú ý màn dạo đầu để nâng cao chất lượng cuộc yêu.
Một số người tin rằng, việc dạo đầu rất quan trọng. Màn dạo đầu bao gồm tiếp xúc cơ thể nhẹ nhàng, hôn và quan hệ bằng miệng. Điều này có thể kích thích đối phương có những trải nghiệm tuyệt vời khi quan hệ. Đặc biệt, màn dạo đầu có ý nghĩa rất quan trọng đối với phụ nữ.
2. Tránh xa căng thẳng
Lo lắng và căng thẳng có thể làm cho việc quan hệ khó có thể duy trì sự cương cứng ở nam giới. Đồng thời làm giảm sự hưng phấn của các cặp đôi.
Nguyên nhân gây lo lắng này chủ yếu là do tâm lý của người đàn ông quá lo sợ bản thân không thể làm tốt được chuyện chăn gối, không thể làm thỏa mãn được đối phương hoặc cảm thấy tự ti vì cơ thể kém hấp dẫn,…
3. Áp dụng kĩ thuật Start-Stop
Những người đàn ông muốn kéo dài lâu hơn trong khi quan hệ có thể thử kỹ thuật Start-Stop. Đây là phương pháp khá phổ biến và được các cặp tình nhân áp dụng rộng rãi khi quan hệ.
Nguyên tắc của kỹ thuật này là khi nam giới cảm thấy muốn xuất tinh, cần trì hoãn các hoạt động tình dục ngay lập tức, kiên nhẫn chờ đến khi khoái cảm qua đi, sau đó mới bắt đầu các hoạt động tình dục một lần nữa. Phương pháp này có thể giúp cho cơ thể của nam giới tránh tình trạng xuất tinh sớm, cũng như tăng khả năng kéo dài thời gian quan hệ.
4. Thẳng thắn trao đổi với nhau
Giao tiếp cởi mở chính là cách tốt nhất để bạn có hứng thú hơn với bạn tình của mình. Cả hai cùng nói chuyện và chia sẻ với nhau là một giải pháp có thể giúp đối phương cảm thấy ít bị cô lập hơn và dễ dàng bày tỏ cảm xúc.
Hai người cần chia sẻ với nhau thẳng thắn về vấn đề chăn gối.
Giao tiếp cởi mở giúp giải toả lo lắng căng thẳng hoặc bạn có thể nói cho đối phương biết được mình thích làm gì trong khi quan hệ tình dục, điều này sẽ giúp bạn và đối phương dễ đạt cảm xúc thoả mãn khi yêu.
5. Thử các hoạt động mới mẻ
Thử các hoạt động mới mẻ có thể giúp cho tình dục trở nên thú vị hơn, ví dụ như đi siêu thị hay đến khu vui chơi, nấu nướng cùng nhau… Điều này có thể giúp mọi người cảm thấy kết nối với nhau nhiều hơn và dễ mang lại hưng phấn khi quan hệ.
6. Giải quyết các vấn đề ảnh hưởng đến mối quan hệ
Đây là vấn đề quan trọng cần được giải quyết với các cặp đôi, vì nếu điều này chưa được giải quyết sẽ dẫn đến rối loạn quan hệ tình dục ngay sau đó. Các cặp đôi cần giao tiếp tập trung vào cảm xúc, lắng nghe và giúp đối tác giải quyết các mâu thuẫn về mối quan hệ.
7. Bỏ hút thuốc lá
Hút thuốc lá có thể dẫn đến huyết áp cao và các vấn đề khác liên quan đến tim mạch gây ra các vấn đề rối loạn cương dương. Nicotin trong thuốc lá mang đến cho người hút cảm giác mệt mỏi và căng thẳng lo âu. Nó còn khiến nam giới giảm ham muốn và các hoạt động tình dục khác.
Bỏ thuốc lá để sức khoẻ tốt hơn.
Một số giải pháp giúp người đọc có thể cai thuốc lá như:
+ Giảm căng thẳng, mệt mỏi và thư giãn bằng việc làm những điều mình thích.
+ Sử dụng một số loại dược phẩm hỗ trợ cai thuốc.
+ Tập trung vào công việc và mọi người xung quanh để quên đi thuốc lá.
+ Nhai kẹo cao su hoặc một vài loại viên ngậm, kẹo ngậm khác để quên đi thuốc lá.
8. Tăng cường tập thể dục thể thao
Như chúng ta đã biết, tập thể dục điều độ có thể làm giảm các yếu tố nguy cơ cho bệnh tim và cải thiện chức năng tình dục.
Ngoài ra, một số người đàn ông thấy rằng, tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm lo lắng và giúp họ cảm thấy tốt hơn về cơ thể của mình. Đặc biệt, thời gian khi yêu của phái nam cũng ngày một tăng lên.
9. Thực hành hoạt động thiền
Đây là một hình thức phổ biến và nó có thể cải thiện chức năng tình dục. Thiền giúp thay đổi thái độ tiêu cực, cải thiện mối quan hệ tình dục và giúp mọi người có sức khỏe tốt hơn. Nó còn giúp loại bỏ sự căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái tăng cường hệ miễn dịch đặc biệt là khả năng ham muốn.
10. Bổ sung trái cây và rau xanh
Trái cây và rau xanh đều là những thực phẩm có giá trị cao về mặt dinh dưỡng bổ sung chất đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin C, vitamin B, sắt, kẽm,…
Bổ sung chất xơ, vitamin bằng rau củ quả.
Một chế độ ăn uống đầy đủ, lành mạnh giúp nam giới có một sinh lý tốt, tăng khả năng tình dục ở nam giới, khắc phục tình trạng rối loạn cương dương, tăng ham muốn. Một số trái cây và rau củ tốt cho sinh lý nam giới: dưa hấu, dâu tây, quả lựu, chuối, dứa, súp lơ, cà rốt, cà chua,…
11. Sử dụng một số loại thảo dược
Một số biện pháp thảo dược có thể cải thiện tình dục, đặc biệt là rối loạn cương dương đang là một mối quan tâm lớn. Điển hình trong đó là nhân sâm, chúng giúp tăng cường sinh lý nam giới. Trước khi thử các biện pháp thảo dược, bạn hãy tham khảo qua ý kiến của bác sĩ.
12. Dùng tem ngậm sinh lý Please Hàn Quốc
Được nghiên cứu lâm sàng cũng như thực tế chứng minh, film ngậm tăng cường sinh lý, tăng thời gian quan hệ Please xuất xứ từ Hàn Quốc luôn cam kết mang đến cho nam giới trải nghiệm cuộc yêu ở phong độ đỉnh cao, cảm xúc thăng hoa tột đỉnh. Lợi ích chủ đạo của sản phẩm chính là việc tăng ham muốn, duy trì trạng thái cương cứng lâu dài cũng như đảm bảo được nhịp độ khi anh em “xung trận”.
Tem ngậm sinh lý nam Please được nhiều nam giới tin dùng.
+ Tăng thời gian cường dương, duy trì trạng thái cương dương trong suốt quá trình thực hiện quan hệ
+ Kéo dài thời gian quan hệ từ 30 phút đến 1 tiếng, thậm chí lâu hơn; giúp cho cuộc yêu thêm bùng cháy, yêu thương thêm mặn nồng
+ Đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ
Sử dụng tem tăng sinh lý Please vô cùng đơn giản, bóc vỏ lấy miếng film trong túi, ngậm miếng phim trên lưỡi (không uống cùng nước) và để miếng film tan từ từ trong miệng. Đối với người lớn: 1 lần dùng 1 tem, ngày ngậm 1 lần. Ngậm khoảng 15 phút trước khi quan hệ.
Xem chi tiết sản phẩm tại: https://www.xmen24h.com/
